Cet atelier Méthode RP/E a été enregistré en direct sur Youtube. Vous pouvez regarder la vidéo juste en-dessous.

L’atelier Méthode RP/E

Lors de cet atelier, nous avons présenté les bases de la méthode, une variante de l’alimentation cétogène pour favoriser la perte de poids. Cette méthode a été mise au point par un médecin, Dr Ted Naiman, spécialiste de l’obésité depuis plus de 20 ans. On a déjà parlé de lui dans cet article ici.

Nous sommes convaincus par sa théorie et avons voulu faire l’expérience de tester sa méthode pendant 90 jours complets pour deux objectifs totalement opposés. Vous découvrirez tout ça dans la vidéo 😉

Pour lire l’article complet sur la méthode RP/E, cliquez ici.

Au programme :
✔️Tout comprendre sur la méthode
✔️Qu’est-ce que c’est?
✔️Pourquoi on est convaincu ?
✔️Comment l’appliquer?

Et aussi :

• Les astuces qu’on a découvertes pendant ce challenge,
• Les erreurs à ne surtout pas faire au risque de ne pas avoir de résultats,
• Les changements qu’on a ressentis par rapport à l’alimentation qu’on avait avant le challenge,

Et bien sûr, on vous dévoile également notre bilan des 90 jours de challenge en suivant la méthode (avec photo AVANT/APRÈS à l’appui !) et on répond à toutes vos questions sur le sujet dans la deuxième partie de la vidéo !

Bon visionnage !

Si vous avez d’autres questions sur la méthode RP/E n’hésitez pas à les mettre en commentaire, nous essaierons d’y répondre au plus vite ! 😉

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